Das Shaolin-Kloster war vor Jahrhunderten Zentrum des Buddhismus in China und ist Ursprungsort des Chan-Buddhismus (japanisches Zen), des buddhistischen Qigong (vitalitätsfördernde Atemübungen) und der Shaolin-Kampfkunst.
In diesem Workshop ist eine praktische Einführung in Qigong und insbesondere in Süd-ShaoLin Choy Lei Fat Gongfu vorgesehen. Anders als Tai Chi ist ShaoLin Gongfu durch schnelle Techniken und konzentrierte Kraft gekennzeichnet.
Bitte mit Sportbekleidung und Gymnastikschuhen kommen. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil.Für € 7,-- kann ein Mittagessen eingenommen werden.
