In dieser Intensivwoche werden die theoretischen und praktischen Grundlagen von Ayurveda anhand von anschaulichen Beispielen und Anwendungen vermittelt. Wir werden uns ausführlich mit den Hintergründen dieser jahrtausendealten indischen Heilkunst, die sich als Wissenschaft des Lebens versteht, beschäftigen und mögliche Disharmonien in Körper und Seele aufspüren, die Ursache vieler Krankheiten, Befindlichkeitsstörungen und nicht zuletzt auch Übergewicht sein können.

Dass nicht alle Menschen gleich sind, berücksichtigt die Ayurvedische Konstitutionslehre mit eigener Typanalyse, die wir gemeinsam erarbeiten. Mit Ayurveda ist es möglich, auf natürliche Weise zu stabiler Gesundheit und mehr Lebensfreude zu gelangen. Grundlage ist das harmonische Zusammenspiel der bioenergetischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha. Für jeden Menschen kann so ein individueller Weg zu einem dauerhaften Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit gefunden werden.

Unser Bildungsurlaub wird abgerundet mit geschmackvollen Rezepten aus der ayurvedischen Ernährung und einer Gewürzapotheke mit Rezepturen für typische Alltagsbeschwerden. Auch werden wir auf Entschlackung und "Anti-Aging“-Effekte des Ayurveda eingehen.

Sie werden sehen, Ayurveda ist für jeden erlernbar und leicht in Beruf und Alltag zu integrieren.

Die Veranstaltung ist als berufliche Bildungsmaßnahme anerkannt. Die Teilnahme steht selbstverständlich allen Interessierten frei.