Phänomenologie, Phasen der Entstehung, Prävention und Therapie einer häufigen psycho-physischen Erkrankung

Burnout - „Die Innere Kündigung“ oder „Die Folgen von schlechten Bedingungen, unter denen viele gute Leute tätig sind" ist ein Phänomen in vielen Berufen. Die Betroffenen erleben eine nie gekannte geistig-seelisch-körperliche Erschöpfung, aus der es scheinbar keinen Ausweg gibt.

Die Wissenschaft war nicht faul und zeigt uns, wie sowohl Prävention als auch Abhilfe möglich sind. Sie lernen, die typischen ersten Anzeichen zu erkennen, die verantwortlichen Auslöser zu identifizieren (oft ganz andere, als man glaubt) und Sie arbeiten mit Selbstbehandlungsmethoden, mit denen Sie sich aus der Erschöpfung heraus bringen und Ihr stabiles Selbst wieder finden können.