Einführung in Konzepte der Transaktionsanalyse
„Ich bin okay – Du bist okay“. Wer diese innere Einstellung zum Leben gewonnen hat, besitzt gute Chancen, ein glücklicher Mensch zu werden. Das gilt für Beruf und Familie ebenso wie für Freundschaft und Beziehung. Diese Lebensposition ist die Grundphilosophie der Transaktionsanalyse, die in 1960er Jahren in den USA von Eric Berne entwickelt wurde.
Die Teilnehmer/innen bekommen einen Einblick in verschiedene Modelle dieses faszinierenden Ansatzes. Modelle, die nicht nur in professionellen Bereichen, sondern auch in lebenspraktischen Situationen hilfreich und erhellend sind. Der Vorteil der Transaktionsanalyse liegt in der Verständlichkeit ihrer Konzepte, die recht schnell nutz- und umsetzbar sind. In praktischen Übungen lernen die Teilnehmer/innen den Umgang mit den Modellen und eine ganze Menge über sich selbst. Es wäre schön, wenn die Teilnehmer/innen eigene Beispiele einbringen.
Inhalte können sein:
- Von der Schwierigkeit, Kritik zu üben, Anerkennung zu schenken und Anerkennung anzunehmen.“
Das Stroke-Konzept - “Etwas in mir will, etwas anderes hindert mich daran“
Das Konzept der Ich-Zustände - „Ich bin okay – Du bist okay“ oder: „warum fühle ich mich manchmal so mies?“
Das Konzept der Lebenspositionen - „Du verstehst mich einfach nicht...“
Das Konzept des Bezugrahmens
Die beiden Teile dieses Seminars können unabhängig voneinander gebucht werden. - Wer sich für Teil 1 und 2 anmeldet, erhält 10,-- € Rabatt auf Teil 2.
