Selbsterkenntnis mit Hakomi

Wie oft wiederholen wir endlos die gleichen Schleifen in Diskussionen, bleiben frustriert zurück oder wagen erst gar nicht, etwas anzusprechen, weil es sicher missverstanden wird!

Mit der liebevollen und achtsamen Hakomi-Methode können wir erfahren, "wer" - welcher Anteil in uns - das Gespräch eigentlich führt, was dieser Teil eigentlich sagen möchte. So entsteht ein tieferes Verständnis für die verschiedenen - oft lange nicht wirklich beachteten - Anteile in uns und wir können liebevoller mit uns selbst umgehen. So haben wir mehr Entscheidungsmöglichkeiten in unserem Handeln und in der Art, uns verständlich zu machen. Mehr Frieden und Freundlichkeit in unserem Leben bekommen wir als zusätzliches Dankeschön.