Lachen hat eine breite Palette positiver gesundheitlicher und sozialer Auswirkungen. Das Lach-Yoga, 1995 von Dr. Madan Kataria in Mumbai/Indien entwickelt, steigert nachweislich die Immunabwehr und die Lebensfreude.

In diesem Kursangebot wollen wir die, einigen aus den vorangegangenen Kursen bereits bekannten, Atem-, Dehn-, Klatsch- und natürlich Lachübungen wiederholen und vertiefen. Wir verbinden das Hasya-Yoga mit tänzerischen, pantomimischen und verspielten Elementen. Dynamische, sanfte und kreative Bewegungen und Begegnungen wechseln sich harmonisch miteinander ab. Neue Inspirationen für mehr Gelassenheit und Lebensenergie in Alltag, Beziehung und Beruf.

Dieses Seminar ist für Teilnehmer/innen der bereits stattgefundenen Lach-Yogakurse und nach Absprache auch ohne Vorkenntnisse möglich.